コロナ禍で増える「脆弱性骨折」、予防のための3つの方法とは
【リンク先抜粋】
長引く自粛生活やリモートワークの普及により、骨密度が低下している人が増えている。原因として考えられるのは、運動不足と日光不足だ。この2点をカバーし、さらに骨を作るのに欠かせない「カルシウム」を摂取する…
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長引く自粛生活やリモートワークの普及により、骨密度が低下している人が増えている。原因として考えられるのは、運動不足と日光不足だ。この2点をカバーし、さらに骨を作るのに欠かせない「カルシウム」を摂取する…
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