背が伸びない中高生に多い「NGな睡眠習慣」の中身
【リンク先抜粋】
「身長を伸ばしたい」と思っても、大人になってからでは限界があります。特に男子の身長がぐんぐん伸びる「成長スパート」は、中学生になってからが本番です。『中高生の身長を伸ばす7つの習慣』では、背を伸ばす栄…
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「身長を伸ばしたい」と思っても、大人になってからでは限界があります。特に男子の身長がぐんぐん伸びる「成長スパート」は、中学生になってからが本番です。『中高生の身長を伸ばす7つの習慣』では、背を伸ばす栄…
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