【発達障害専門の精神科医が教える】「飲み会が苦手な人」がうまく断るコツとは？

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仕事、人間関係…周囲に気を使いながらがんばっているのに、なかなかうまくいかず、心をすり減らしている人も多いのではないだろうか。注意しているのに何度も同じミスをしてしまう、上司や同僚といつも折り合いが悪…