【精神科医が明かす!】ストレスを溜めがちな人に知っておいてほしい最高のリラックス法とは?
【リンク先抜粋】
わたしたちの多くは何らかのストレスを抱えながら生きている。人間関係の悩みや職場でのプレッシャー、将来への不安など心の平穏を脅かす要因は数知れない。そしていま、スマホの普及に伴う情報過多とコロナ禍によっ…
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わたしたちの多くは何らかのストレスを抱えながら生きている。人間関係の悩みや職場でのプレッシャー、将来への不安など心の平穏を脅かす要因は数知れない。そしていま、スマホの普及に伴う情報過多とコロナ禍によっ…
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