「自分へのご褒美」は絶対にしたほうがいい! 精神科医がそう断言する理由
【リンク先抜粋】
韓国で120万部のミリオンセラーとなった話題書がある。『どうかご自愛ください 〜精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン』だ。精神科医である著者が「自尊感情(≒自己肯定感)」の回復法を指南した一冊であ…
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韓国で120万部のミリオンセラーとなった話題書がある。『どうかご自愛ください 〜精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン』だ。精神科医である著者が「自尊感情(≒自己肯定感)」の回復法を指南した一冊であ…
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