30代から脳の老化を加速する「ものすごく危ない生活習慣」チェックリスト14 - PRESIDENT Online
【リンク先抜粋】
もの忘れが多くなったときなどに、つい疑いたくなるのが脳の老化。脳機能の低下を防ぎ、脳のパフォーマンスを長く維持するための方法を解説します。■“30代・40代からの心がけが60代以降も使える脳をつくる”…
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もの忘れが多くなったときなどに、つい疑いたくなるのが脳の老化。脳機能の低下を防ぎ、脳のパフォーマンスを長く維持するための方法を解説します。■“30代・40代からの心がけが60代以降も使える脳をつくる”…
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