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こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ?」の大野萌子です。長引く自粛生活の中で、心身の不調に陥る方が増えています。不安感、恐怖感、焦燥感、やる気の喪失、集中力の欠如、気分の落ち…

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(2021/08/30)