休日に動かない人ほど疲れ取れない訳【動画】

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忙しく働いた週末に、できるだけ体力を使わないように、出掛けず家で過ごす人も多いのではないでしょうか。■じっとしていると疲れはむしろ増える可能性があるしかし、体を動かさずにじっとしていると、実は疲れは取…