糖質制限ダイエットに隠れた「危険な落とし穴」

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最近流行りの「糖質制限ダイエット」。主食である白米やパンなど炭水化物を抜くことで効果的に痩せられると話題のダイエット法ですが、その一方で「リスク」があることも忘れてはいけません。糖質制限ダイエットのデ…

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(2021/03/21)