悲しみの乗り越え方は4タイプに分類できる。あなたの元型はどれ?(ライフハッカー[日本版])

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グリーフセラピストとして25年間働いた後、Childs氏は、クライアントのグリーフの経過の仕方が4つのパターン(同氏はこれを「グリーフの元型」と定義)に分けられることに気づきました。 以前紹介した「愛の言動」と同じく、「グリーフの元型」の背後にある考え方は、相手のタイプによってケアやサポートの仕方を変えるとうまくいく、というものです。 Childs氏は、MindBodyGreenによるインタビューのなかで、「グリーフの元型」を次のように説明しています。 グリーフに「正しい」やり方はありませんが、いくつかの典型的なタイプに分けることができます。 この「グリーフの元型」の概念を使えば、自分はどの道を通っているのかを俯瞰的に眺めたり、将来、誰かのサポートをするときに、どうすればいいかを考える手がかりを得ることができます。 もっとも、グリーフの経過の仕方は、生涯変わらないものではありません。 教育やサポートを受けるうちに、別のパターンへと移り変わっていく可能性は大いにあります。 以下に、Childs氏が提唱する「グリーフの4つの元型」と、元型に基づくサポートの方法を紹介します。

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(2020/11/06)