【リンク先抜粋】
　菅総理が実践したダイエット方法は、朝食にスープカレーを食べるというもの。ただ、スープカレーだけではなく、納豆やヨーグルトなども食べていたそうです（前出の「文藝春秋」より）。 ●菅総理がやせた朝食例 ・手作りスープカレー ・納豆＋オクラ ・野菜ジュース（おそらく手作り） ・ヨーグルト＋黒豆＋蜂蜜 　スープカレーは、菅総理の夫人が1週間分まとめて作ってくれていたのだとか。具材は、鶏肉、人参、しめじ、プチトマト、キャベツ、季節の野菜がメイン。粉末カレーとカレールウなどで味付けをしていたそう。 　また、下記の2点を心がけていたといいます。 ・朝と夜、1日2回体重計にのる ・継続すること 　そのほか、ウォーキングをするなど、運動も取り入れていたとのことです。 　そして、菅総理は4ヶ月で14kgの減量に成功しました。1ヶ月あたり平均で-3.5kgなので、体重を急激に落としたわけではなさそうです。

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(2020/09/27)