VOGUEエディターがカフェイン断ちを実践。（VOGUE JAPAN）
【リンク先抜粋】
コーヒーには中毒性があるので、スパッと止めるのはかなり難しい。好きな人にとってはアルコールやタバコと同等と言っても過言ではないだろう。果たしてMはどう乗り越えたのだろうか。
──コーヒーを止めるのは辛くなかったですか。
M 実は、こんなにもコーヒーが好きなのに、なくなったらどうなるんだろうとか、禁断症状が出たらどうしよう……って恐怖でした。でも、前回お話ししたベトナムでのあの悪夢を体験した記憶が強烈すぎて、全然ほしいと思わないんですよね。おかげでのぼせることもなくなりました。以前はあんなに飲んでいたのに、今では年に1回くらい飲めればいいかな、くらいに思っています。自分でも驚きですが禁断症状も出ていません。
──コーヒー以外のカフェインも、やめていらっしゃるのでしょうか。
M はい。カフェイン全般、紅茶や緑茶もなるべく避けています。実はデカフェのコーヒーは2回飲んだのですが、基本的にはそれも避けています。理由は、未だに自分がカフェインアレルギーなのか、コーヒー豆アレルギーなのかわかっていないからです。2回飲んだデカフェはたまたま大丈夫だったんですが、もしコーヒー豆アレルギーだったらデカフェでも反応するかもしれないですからね。お茶類は、人に出してもらったものはコップ半分くらい口をつけることもありますが、コーヒーは全部断っています。
