【リンク先抜粋】
よくある感情：激しい～中程度の悲しみ、憂鬱・不安・怒り・軽蔑・罪悪感・嫉妬（基本的には前述の状態と同じだが、その人が助けを受け入れようとしているかが違い） その人を慰められる可能性のある行動： 慰めるような身体的な行動（例：ハグ） そんな気持ちになるのは当然だと伝える 気を紛らわす（例：楽しいことをする） 相手が自分の感情を追求し、理解しようとするのを助ける 問題を解決する（特に問題の大半を簡単に解決できる方法がある場合は） 注意：WoodsさんとGreenbergさんは「楽観視する、見方を変える」（例：一筋の希望を見つけ、ネガティブな面を見ないようにする）を入れていますが、その人が一筋の希望を見つけたいと心から思っていない限り、これは飛ばした方がいいと思います。無理やりポジティブな状態にしたくはないでしょう。

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(2020/09/05)