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　きょう29日(土)は、広い範囲で晴れて、猛烈な暑さとなる所が多いでしょう。午後は、内陸部や山沿いを中心に、にわか雨や雷雨がありそうです。また、北海道では、あす30日(日)にかけて、大雨に注意が必要です。 　北海道では、午前中から雨の降る所が多いでしょう。あすにかけて、局地的に激しい雨が降り、大雨となる所もありそうです。東北から九州・沖縄では大体晴れるでしょう。ただ、午後は、内陸部や山沿いを中心に、にわか雨や雷雨にご注意ください。 　また、東北北部では、夜から雨の降る所が多くなりそうです。 　最高気温は、関東から西の地域を中心に、35℃以上の猛暑日になる所が多いでしょう。兵庫県豊岡や大分県日田では38℃と、危険な暑さが予想されています。 　屋外では日差しを避けるほか、室内でも冷房をつけてこまめに水分補給をするなど、熱中症対策を心がけましょう。 （気象予報士・石上沙織）

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(2020/08/29)