21日の天気 晴れても激しい雷雨のおそれ 危険な猛暑はきょうで峠越える(ウェザーマップ)
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きょうも広い範囲で猛烈な暑さが続く。
特に気温が高くなりそうなのが関東北部や東海、近畿で、予想最高気温は群馬、岐阜、京都、大阪、奈良などで38℃予想。
そのほかも東北南部から九州にかけて、35℃以上の猛暑日になる所がありそうだ。
体にこたえる暑さが続いているため、引き続き、熱中症に警戒が必要となる。
こまめに水分や塩分を補給し、なるべく日陰を選んで歩くなど、暑さを避ける行動を心がけたい。