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　きょう1日(土)は、全国的に晴れる所が多いでしょう。西日本や東海では、35℃以上の猛暑日になる所がある見込みです。今年はマスクをしていることで、例年以上に熱中症にかかりやすくなりそうです。十分な注意が必要です。 　午前中は、沖縄・九州から関東の太平洋側を中心に晴れる見込みです。東海や関東甲信では、梅雨明けの発表があるかもしれません。 　ただ、北日本や関東甲信、東海の内陸部では、大気の状態が不安定になるでしょう。急な雨や雷雨に注意が必要です。山陰や近畿北部の山沿いでも、にわか雨にお気をつけください。 　最高気温は、きのうと同じくらいの所が多いでしょう。名古屋や鹿児島では35℃の予想で、猛烈な暑さとなりそうです。 　毎年、梅雨明けのタイミングで熱中症になる人が急増しますが、今年はマスクをしていることもあり、例年以上に注意が必要です。 　人との距離をとった上でマスクを外すほか、喉が渇く前に水分補給をするなど、熱中症対策を心がけましょう。 （気象予報士・石上沙織）

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(2020/08/01)