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　月曜日は、西日本や東日本では、厳しい暑さと天気の急変に注意してください。急な雨や雷雨になる所があるでしょう。日中の気温は西日本や東日本では30℃以上の所が多く、熱中症にも注意が必要です。 　月曜日は湿った空気の影響で、西日本や東日本は雲が広がりやすく、不安定な天気となりそうです。空模様の変化にお気をつけください。 　朝のうちは晴れ間の出る所もありますが、次第に雲が多くなるでしょう。北陸付近では午前中から雨の降る所がありそうです。 　気温の上がる午後は、西日本や東日本ではあちらこちらで雨雲がわいて、激しく降る所もありそうです。また、平野部にも雨雲の流れ込む所があるでしょう。急な強い雨や、落雷、突風にも注意してください。 　沖縄や北日本は晴れる所が多くなりそうです。 　また、奄美では月曜日以降、晴れる日が多いでしょう。梅雨明けが遅れていますが、早ければ奄美では梅雨明けとなりそうです。 　朝の最低気温は、東海から西では25℃くらいの所もあり、夜も寝苦しくなりそうです。 　日中は西日本や東日本で30℃以上の真夏日となる所が多く、厳しい暑さが続くでしょう。松江や日田などでは34℃、福岡や名古屋などで33℃まで上がりそうです。湿度が高く蒸し暑さも続きます。昼間だけでなく、朝晩も上手にエアコンを使うなどして熱中症に注意してください。（気象予報士・及川藍）

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(2020/07/19)