アイアンの長めの番手をバシッと打ちたい！ 久々ゴルフで芯を喰うためにやるべきこと（みんなのゴルフダイジェスト）
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長めのパー4やパー5の2打目で使う5番や6番アイアンがバシッと打てると、気分も乗って気持ちよくグリーンへと歩き出せるのだが……。そもそも上手く打てないし、当たっても以前のような距離が出ていない。これは、一体どうなっているのか？
「インパクトが安定していないなら、手打ちになっていることを疑いましょう」と目澤コーチはいう。ロングアイアンを持ったときに想定した距離を打とうと無意識に力んでいることで球を上げようとして手打ちになっていることがミスの原因というわけだ。
「5番アイアンなどの長めの番手では、ある程度ヘッドスピードが必要です。腕の振りも大切ですが、下半身を使わず腕だけで振ると、ダウンでクラブを早めにリリースしてしまうことで、インパクトでは体を右サイドに残し、ボールをすくうように当てにいく手打ちになってしまいます（画像A参照）」（目澤）
手打ちになる原因は下半身をしっかり使えていないからと目澤コーチ。しかし、下半身で打とうとしても、腰が引けたり右ひざが前に出たりと、正しい使い方はなかなか難しいのも事実。どうしたらいいのだろうか？
