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この記事のタイトルが目にとまった人は「非主張型」の人が多いかもしれませんね。日本人には「非主張型」が多く、また男性より女性に「非主張型」は多いといわれています。誘いを断ることができずに、無理をして出席する。これは、相手の気持ちを優先して、自分を後回しにする、「女らしい」とされる態度です。 でも、これが何度も続くとどうなるでしょう。 もしかしたら、相手に対する不満が募ってくるかもしれませんよね。そしてある日、「あなたは自分の都合ばかり押しつけてくるよね！」なんて、攻撃的に返してしまうこともあるかもしれません。そして、そんな自分がいやになって、また受け身な姿勢に戻ってしまう……。「非主張型」と「攻撃型」は、実は表裏一体で、ぐるぐる繰り返しているのです。 自分を大事にできていない人は、相手のことも大事にできないもの。「自分はどうしたいか」をまず自分で感じ取りましょう。誘われた時、「行きたい」「行きたくない」、直感的にどう思ったでしょう。その「気持ち」を大切にすることが、自分を大切にするということです。

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(2020/06/29)