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別名を経穴といいます。東洋医学では人の体の中には流れがあり、体の中と外を滞りなく巡ることで健康な体を維持していると考えます。この流れが体の面に出ているところを経路といい、その中でも特に反応の出るところを経穴（ツボ）といいます。 なんらかの不調が起こると、体の流れが悪くなり、その反応は全身のツボにあらわれます。ツボは体の治療点であると同時に、診療点でもあるのです。 ですから、ツボを刺激することで全身の流れを調和させることができ、体調を管理できるのです。 ずっと家にこもっていて、体を動かさないでいるとさまざまな体の不調があらわれます。その代表的なものが肩こりです。 肩こりに効くツボ 「肩井」（けんせい）：乳首の真上の線で、肩の一番盛り上がっているところで、押して痛みがあるところ

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(2020/06/27)