タニタのスマホ連動体組成計があれば、運動のモチベーションが続く(ライフハッカー[日本版])
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新型コロナウイルスの影響による、外出自粛や自宅勤務。
ずっと家に閉じこもっていたら、気づけば運動不足と体重増加。外出や通勤って思った以上にカロリーを消費していたんですね。
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ということで、カロリーを消化するためウォーキングを始めたのですが、成果がすぐわからないのでモチベーションが続かず、徐々に億劫に。
そんな時、ウォーキングのモチベーションになったのが、スマホと連動して乗るだけで身体の状態を数値化してくれる体組成計『タニタ 体組成計 BC-768』です。
スマホと連動することで簡単に過去の数値や推移を見ることができ、モチベーション維持に役立ちます!