-10歳肌に!自分で簡単にできる「シワ」解消法(All About)
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以上の簡単ケアですから、1日何回やる、など回数を決めなくとも、気付いた時に実践して下さい。ただし、毎日続けることが重要です。私のサロンのお客さまを例にすると、1カ月程度続ければ、大半の方が何らかの改善効果を実感しています。中にはまったく首のシワが見えなくなった方もいらっしゃるくらいです。
継続するためには、面倒だと思わず、○○しながらやるのがオススメです。例えば、電話をしながら、テレビを見ながら、バスタブに浸かりながら、考えことをしながらなど、常にイジるというクセにしていただければ継続も簡単です!
シワの改善は、化粧品や美容グッズでサポートするのも良いとは思いますが、できればご自分の力で内側から改善したいですよね。塗るだけ、飲むだけではなく、上記ケアでしっかり肌を活性化させて、食べ物もお肌に良いものをどんどん取り入れていけば、マイナス10歳肌も夢ではありませんよ!