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くびれがとても綺麗な女性を見ると、いったいどんな運動や食生活をしているのか気になって、綺麗なくびれの秘訣を思わず聞いてみたくなりますよね。ところが、実際聞いてみると意外に何かくびれをケアするための日々の努力を意識的にしていなかったりします。 あまり努力をしなくてもくびれができる人の特徴は、遺伝的に「肋骨と骨盤との距離が広い」ということです。一生懸命努力をしてもあまりくびれが見られない人は、遺伝的に肋骨と骨盤の距離が狭い場合が多くみられます。 このように、くびれというのは遺伝的な体型が左右することも大いにあります。ですから、一生懸命努力をしても、本当に自分が望むくびれが手に入らないことも受け入れる必要があります。 でも、遺伝的なことのせいにして諦めてしまわないでください。くびれができない原因は遺伝だけではないのです。

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(2020/06/11)